EN TANT QUE COACH DE VIE, JE SUIS DANS VOTRE EQUIPE!

Je vous ACCOMPAGNE VERS une TRANSFORMATION PROFONDE, un changement CONCRET et DURABLE.

Mon approche vise à vous offrir un accompagnement personnalisé et accessible , quel que soit votre budget, votre quotidien, votre personnalité et vos besoins spécifiques de développement personnel.

Mes Solutions de Coaching Flexibles

Je propose des formules de coaching conçues pour s’adapter à votre rythme et à vos objectifs :

1. Coaching à la Séance

Tarif : 90 € / séance

Idéal pour avancer pas à pas, en fonction de vos besoins spécifiques et à votre rythme, nous planifions séance après séance un plan d’action personnalisé pour atteindre votre objectif de transformation personnelle durable.

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2. Les Modules « Sois Belle et Révèle-toi ! »

Tarif : 695 € / module (paiement possible en 3x sans frais)

Format : 10 séances de 60 minutes, planifiées sur 12 semaines pour un accompagnement ciblé et structuré.

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Confiance en soi

Module 1 : Retrouver Confiance en Soi.

Objectif : Améliorer l’estime de soi en travaillant sur les 3 piliers fondamentaux : l’amour de soi, l’image de soi et la confiance en soi.

Méthodologie : Par le biais de la PNL et la thérapie systémique, on restaure votre estime de soi en travaillant sur les 3 piliers en profondeur. Grâce à la maîtrise de la pensée positive, on transforme vos croyances limitantes en croyances porteuses, le cercle vicieux dans lequel vous étiez enfermée se change en cercle vertueux.

colère, joie, tristesse, peur, émotions

Module 2 : Comprendre et Gérer ses Émotions.

Objectif : Définir et comprendre ses émotions pour apprendre à les gérer pour une meilleure gestion du stress et une intelligence émotionnelle accrue.

Méthodologie : Identifier le message de chaque émotion pour y répondre de manière adéquate. Vous apprendrez à accueillir vos émotions et à leur donner leur juste place.

communiquer, pnl, cnv

Module 3 : Maîtriser l’Art de Bien Communiquer

  • Objectif : Apprendre à poser ses limites avec bienveillance et à communiquer efficacement.
  • Méthodologie : Développer des compétences en communication pour être mieux compris(e), en s’adaptant aux codes de son interlocuteur. Inspiré par la CNV, ce module vous aide à bâtir des relations harmonieuses.

ikigai, donner du sens à sa vie

Module 4 : Trouver son Ikigai et Équilibrer sa Vie

  • Objectif : Après avoir parcouru tout ce chemin, la dernière étape est de tout faire exister en équilibre pour avoir une vie personnelle et professionnelle en équilibre.
  • Méthodologie : S’appuyer sur le concept japonais de l’Ikigai pour trouver votre raison d’être, aligner vos passions, talents, besoins du monde et ce pour quoi vous pouvez être rémunéré. C’est la clé pour une vie pleine de sens et un épanouissement durable.