LIBEREZ-VOUS DE VOS ANGOISSES POUR RETROUVER CONFIANCE EN VOUS!

Les femmes sont des jongleuses de talent !

Au quotidien, vous endossez plusieurs casquettes : maman, fille, sœur, compagne, collègue, employée, amie, … Vous mettez un point d’honneur à assumer vos différents rôles le mieux possible… Mais voilà, vous prenez conscience un matin que vous vous êtes peu à peu oubliée. Vous avez besoin de reprendre le contrôle de votre vie et de retrouver confiance en vous.

Ces sensations et ressentis vous sont-ils familiers ?

• Perte de confiance en soi.
• Vous êtes déprimée.
• Le sentiment de ne plus avoir de place dans votre propre vie.
• Un épuisement profond vous envahit. Vous êtes en burn-out?
• Quand vous vous regardez dans le miroir vous ne vous reconnaissez plus?
• Vous avez le sentiment de vivre une vie qui manque de sens?
• Vous avez perdu votre énergie et votre joie de vivre ?
• Vous rêvez de vous réaliser et de concrétiser enfin vos projets personnels ?
• Vous avez déjà essayé de retrouver votre équilibre et du temps pour vous mais le quotidien vous rattrape toujours à un moment donné. Tout est à refaire. C’est épuisant et très frustrant.

Vous ne savez plus comment sortir de cette spirale ?

Je suis Carole Dony, coach de vie à Liège depuis 17 ans et je vous accompagne durant ces périodes de perte de repères.

Mon objectif est de vous aider à retrouver confiance en vous, trouver un nouvel équilibre et reprendre le contrôle de votre vie dans ces périodes troublées.

À travers les 4 MODULES de mon programme exclusif «Sois-Belle et Révèle-toi !», nous avançons ensemble, étape par étape.

Chaque coaching est construit sur les principes de la TCC et la thérapie systémique, enrichies par des outils puissants comme la PNL (Programmation Neuro-Linguistique), la CNV (Communication NonViolente), et l‘IKIGAI.

Consciente qu’il est difficile de rester mobilisée seule, chaque module est complété par un carnet de route personnalisé. Ce carnet regroupe des exercices, des récapitulatifs, des quiz, et des espaces libres pour noter vos pensées, victoires, émotions et questionnements.

Séance après séance, je vous encourage à oser de nouveaux comportements et à mobiliser vos ressources inexploitées.

Je vous propose des pistes de solutions concrètes et vous accompagne dans leur exploration, dans l’atteinte de vos objectifs et tout au long de votre processus de changement.

Ensemble, nous (re)construisons votre confiance et votre estime de soi par l’écoute, la réflexion, l’encouragement et un soutien constant. Je vous guide pour transformer votre vie, en posant un regard neuf sur vous-même, les autres et votre environnement.